Para enfocar de lejos y de cerca utilizamos un “zoom” que está constituido por un músculo que rodea el cristalino (la lente natural interna del ojo) y que ayudará a “comprimirlo” y aumentar su potencia para cerca, o a “relajarlo” y disminuir su potencia de lejos

Ese músculo, como muchos otros, se va a ir “cansando” a lo largo de los años y es curiosamente a partir de los 40 cuando “fracasa”, casi como su estuviera programado, de tal manera que se empieza a ver borroso generalmente de cerca y a eso se le llama vista cansada o presbicia.

Por todo ello, la presbicia o también conocida como “vista cansada”, es un problema de visión que aparece como consecuencia del envejecimiento del cristalino o lente natural del ojo.

Cómo se manifiesta

El síntoma característico de la presbicia es una mala visión de cerca. Por ejemplo, la necesidad de alejar de forma inconsciente el móvil, un libro, el tique de la compra… para poder enfocar mejor el texto y evitar que las letras y números “bailen” o se junten. Todo se vuelve más pesado, desde leer un libro a ver mensajes en el móvil, leer la hora, incluso cuando comemos la comida se vuelve borrosa…

Si este defecto refractivo no está bien corregido y no llevas la graduación adecuada, también puedes notar lagrimeo y picor ocular, dolores de cabeza frecuentes al realizar tareas de concentración o necesidad de entrecerrar los ojos para ver mejor y tener que utilizar más luz a la hora de leer.

¿Puedo prevenir la presbicia?

Lamentablemente, no es posible prevenirla, ya que es fruto del proceso degenerativo natural del ojo. A medida que envejecemos, la lente ocular pierde su elasticidad y con ellos su capacidad de acomodación.

Una vez aparece el problema de la vista cansada, las soluciones son muy diversas: desde corrección óptica con gafas o lentes de contacto a cirugías para implantar lentes o moldear la forma de la córnea.

Tratamiento

Se han desarrollado muchas técnicas quirúrgicas y, personalizadas, tienen resultados muy buenos. Desde láseres en la córnea, lentes intraoculares multifocales, o sistemas más avanzados como el KAMRA o el RAINDROP que consisten en lentes o dispositivos de pocas micras que introducidos mediante un láser especial en la córnea en cuestión de pocos minutos, solucionan el problema del enfoque en la vida corriente.

Actualmente existen tratamientos muy eficaces para la corrección de la vista cansada:

• Tratamiento de la presbicia con láser
• Tratamiento de la presbicia con lente intraocular

Tanto la técnica de láser como la técnica de lente intraocular permiten llevar una vida corriente tanto de lejos como de cerca sin depender de las gafas.

Con láser

La operación de presbicia con láser Excimer es una técnica de cirugía refractiva corneal, similar a la operación de LASIK. Tanto en el LASIK como en el tratamiento de la presbicia con láser, el cirujano levanta una delgada lamina (flap) de tejido corneal, posteriormente se realiza un tallado en la córnea con láser Excimer, y finalmente se repone el flap corneal sin necesidad de suturas.

Este tipo de tratamiento está especialmente indicado para pacientes que todavía no han desarrollado catarata y, que además de la presbicia presentan defectos refractivos que les impiden ver de lejos, dichos defectos refractivos también serán corregidos con el láser en el mismo procedimiento.

El tratamiento de la presbicia con láser se realiza con anestesia local tópica gracias a la cual el paciente no notará dolor. La intervención dura pocos minutos y tras una breve estancia en la clínica y una primera revisión postoperatoria, el paciente puede abandonar la clínica por su propio pie.

Con lente intraocular

La técnica de implante de lente intraocular consiste en sustituir el cristalino por una lente artificial multifocal o trifocal, con la que el paciente conseguirá una buena visión en todas las distancias sin tener que depender de gafas o lentillas. Las lentes multifocales y trifocales además de corregir la presbicia corrigen la posible miopía, hipermetropía y/o astigmatismo preexistente.

Además, en la Clínica Aiken realizamos este tratamiento de lente intraocular con el láser de femtosegundo. Es la opción ideal para los pacientes que comienzan a desarrollar catarata, o que tiene un defecto refractivo elevado para la visión lejana que no puede corregirse con láser.

Los pacientes que llevan implantadas estas lentes no requerirán cirugía de catarata en el futuro porque ya se les ha extraído el cristalino.

Recomendaciones tras operarse de presbicia o vista cansada

El postoperatorio de la presbicia es sencillo. Solo tienes que seguir las indicaciones que te dará tu oftalmólogo, que incluirán guardar cierto reposo y administrar gotas que contienen antibiótico y antiinflamatorio.

Recuerda que en los días siguientes a la intervención es aconsejable:

• No agachar la cabeza.
• No coger peso.
• No hacer esfuerzos.
• No practicar deportes de impacto.
• No lavarte la cabeza.
• No maquillarte los ojos.
• No frotarte los ojos.

Operarse de presbicia o vista cansada en Valencia

Si leyendo este artículo te has dado cuenta de que sufres de presbicia o vista cansada, no dudes en pedirnos más información sobre tu caso en particular. En la Clínica Aiken te atenderemos adaptándonos en todo momento a tu problema visual.

Puedes leer más sobre la presbicia en nuestra página web, pedir cita para que estudiemos tu caso y no olvides visitarnos en nuestras diferentes redes sociales.

Visita nuestra clínica tú mismo en Calle Pizarro, 15, Bajo, CP:46004 Valencia (España)

Si es urgente puedes llamarnos al 96 004 65 66 o escribirnos por correo. 

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A continuación te damos consejos y ejercicios para prevenir la vista cansada.

¿Qué es la vista cansada?

La presbicia conocida popularmente como vista cansada es una anomalía visual que se produce principalmente porque el ojo se va degenerando. Hay personas que la perciben antes y otras después, pero tarde o temprano aparece, ya que se trata de un proceso natural que va de la mano con la edad. De hecho, la pérdida progresiva de la capacidad de acomodación generalmente se manifiesta entre los 40 y los 45 años y evoluciona con el paso del tiempo.

Algunos de sus síntomas más comunes son:

• Dificultad para enfocar de cerca
• Necesidad de alejar los objetos para poder ver mejor
• Necesidad de mayor iluminación
• Fatiga visual
• Sensación de que ves las letras borrosas
• Dolor de cabeza debido al esfuerzo visual
• Ojo rojo, escozor o lagrimeo

¿A qué se debe la vista cansada?

Como hemos mencionado antes, la presbicia se debe básicamente al paso de los años, por ello es importante realizar controles periódicos a partir de los 40 años ya que es cuando suelen aparecer los primeros síntomas. Lo que sucede es que, con esta evolución, el cristalino, los ligamentos y los músculos que lo envuelven, van perdiendo flexibilidad, y al estar más rígidos al cristalino le cuesta enfocar como lo hacía antes.

Según distintos estudios, entre el 85% y el 95% de la población sufre presbicia a partir de los 45 años, alrededor de más de 17 millones de españoles.

¿Se puede prevenir?

La presbicia realmente no puede prevenirse porque como ya hemos comentado, está ligada al proceso de envejecimiento del ojo, por ello se trata de un proceso de degeneración natural del ojo. Sin embargo, si localizas algunos de los síntomas que hemos explicado, sí que puedes realizar algunos ejercicios para frenarla.

A lo largo de los años han sido muchos los consejos para la vista cansada y suplementos nutritivos que se han propuesto para retrasar el inicio de la presbicia, pero, no existen evidencias científicas de que sean efectivos.

A continuación, te contamos algunos de los ejercicios que tú mismo puedes realizar para retrasar y evitar los estragos de la vista cansada:

• Da masajes de un extremo al otro de la ceja, realizando pequeños círculos casi imperceptibles
• Frota tus manos para que entren en calor y apóyalas en tus ojos cerrados
• Cierra los ojos y presta atención a la presión de los párpados en incluso del globo ocular. También puedes apretar fuertemente los ojos un par de segundos y relajar después
• Mira hacia la punta de la nariz o sitúa un dedo enfrente y acércalo poco a poco (de 10 a 15 segundos)
• Mira objetos cercanos para fijarte en los detalles y luego mira algo lejano

Tratamientos profesionales para corregir la presbicia

1. Implantación de lentes multifocales dentro del ojo que sustituyen al cristalino. Reparten la luz en distintos puntos generando una serie de focos, principalmente uno para la visión de lejos y otro para la visión de cerca.
2. Cirugía láser: según el caso específico del paciente, puede realizarse únicamente mediante el láser de excímero directamente, o mediante el láser de femtosegundo.
3. Repartir la visión de los ojos de manera que uno domine la visión de cerca y el otro la visión de lejos, esto se conoce como monovisión.

Primera consulta de vista cansada

Si un día de repente sospechas que puedes tener presbicia o vista cansada, te recomendamos asistir a nuestra clínica, para que podamos realizarte un examen oftalmológico completo del estado de tus ojos y confirmemos el diagnóstico.

En esta primera consulta te realizaremos una exploración ocular sencilla, indolora y fiable. Cuando ya se han obtenido los resultados de estas pruebas, serán nuestros oftalmólogos, especialistas en cirugía de presbicia o vista cansadaquienes te explicarán de forma detallada si es un candidato ideal o no para una intervención quirúrgica, así como cuáles son las opciones más adecuadas si quieres corregir la presbicia.

Puedes realizar con la Cínica Aiken en Valencia tus revisiones de vista cansada escribiéndonos a info@aikenval.com, llamándonos al 96 004 65 66 o visitándonos en Calle Pizarro, 15, bajo, 46004 Valencia.

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